Inkontinenz – Ursachen, Symptome und Therapie

Was ist Inkontinenz? Unter Inkontinenz versteht man den unfreiwilligen Verlust von Urin (Harninkontinenz) oder von Stuhl und Darmgase (Stuhlinkontinenz). Der lateinische Begriff incontinentia heißt: das Unvermögen. Somit bedeutet der Begriff Inkontinenz im medizinischem Sinne – das Unvermögen der Zurückhaltung von körperlichen Ausscheidungen.  Anzumerken ist, dass unter Inkontinenz sowohl Frauen (überwiegend) als auch die Männer leiden können.   Continue reading


Schlanker Körper und flacher Bauch nach der Geburt, geht das?

Es ist eine große Sorge und die Frage aller Frauen, die schwanger werden möchten, oder es schon sind – werde ich nach der Schwangerschaft auch wieder schlank sein und einen flachen Bauch besitzen können? Kann ich abnehmen nach der Schwangerschaft? Die gute Nachricht ist – ja, das können Sie! Aber Sie müssen unbedingt einige wichtige Continue reading